Kev coj tus cwj pwm nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm tseem yog ib qho kev txhawj xeeb loj hlob nyob rau hauv nroog cov chaw thoob plaws txhua lub teb chaws thiab qhia txog ib qho teeb meem uas ntau lub tuam txhab yuav tsis npaj txhij.Tsis tsuas yog lawv cov neeg ua haujlwm tsis nyiam ua sedentary, lawv tseem txhawj xeeb txog qhov tsis zoo ntawm tus cwj pwm sedentary.
Ib yam dab tsi yuav tsum tau ua los txhawb cov neeg ua haujlwm kom paub txog cov teeb meem xws li "kab mob sedentary" thiab lawv hu rau chaw ua haujlwm noj qab haus huv.Tsis yog txhua lub tuam txhab tuaj yeem yog Apple ntawm lub ntiaj teb, nrog rau qhov chaw ua haujlwm muaj tswv yim thiab hloov kho.
Nov yog tsib txoj hauv kev uas koj lub tuam txhab tuaj yeem pib:
1. Tsim kom haum rau qhov chaw ua haujlwm zaum.Tsis yog kho nws raws li kev xav tom qab, coj nws los ntawm qhov pib ntawm kev tsim kho tshiab lossis rov ua dua tshiab.Txawm hais tias koj tsis mus zaum ntawm qhov pib, koj tseem yuav muaj txoj kev npaj.Nco ntsoov cov chaw sib koom tes nrog rau cov chaw ua haujlwm lossis chav sib tham.
2. Tshawb xyuas koj cov kev xaiv zaum thiab sawv.Tseeb tiag, tam sim no yog lub sijhawm zoo los nrhiav qhov chaw ua haujlwm zoo kom tau raws li qhov xav tau ntawm txhua tus neeg ua haujlwm.Raws li ib tug neeg ua haujlwm tau hais tias, "Raws li koj paub, thaum kuv yuav kuv lub chaw ua haujlwm qoj ib ce, kuv yog thawj tus neeg hauv chaw ua haujlwm txog 200 tus neeg ua haujlwm sawv.Kuv txhawj xeeb tias qhov no yuav ua rau muaj teeb meem, tab sis qhov tshwm sim ua rau kuv xav tsis thoob. ".Ntau tus neeg tau ua raws li kuv cov kauj ruam thiab tam sim no sawv ntawm kev ua haujlwm, thiab txhua xyoo hauv kuv qhov kev tshuaj xyuas kuv tau txais cov lus pom zoo txog qhov cuam tshuam rau kuv cov npoj yaig thiab kuv txoj kev mob siab rau txoj kev noj qab haus huv. "
3. Pab cov neeg ua haujlwm raug mob tam sim ntawd.Tsis muaj dab tsi cuam tshuam txog kev tsim khoom ntau dua li cov neeg raug mob, tsis tuaj yeem ua kom pom tseeb lossis feem ntau maj nrawm mus rau tus kws kho mob lub chaw haujlwm sai vim yog lub rooj zaum.Muab cov pab pawg no nkag mus rau cov khoos phis tawj zaum-sawv tuaj yeem pab lawv daws kev ntxhov siab los ntawm kev hloov lub cev tsis tu ncua.Thaum ntau tus neeg ua haujlwm koom nrog zaum-to-sawv rau hauv lawv cov haujlwm niaj hnub, lawv tus kheej qhia txog qhov mob nraub qaum lossis tsawg dua kev saib xyuas kev noj qab haus huv, xws li mus ntsib chiropractic.
- Tsis txhob saib xyuas cov neeg ua haujlwm noj qab haus huv.Koom nrog peb-rau tsib xyoos zaum-to-sawv ib puag ncig ua haujlwm rau hauv koj qhov kev pabcuam kev noj qab haus huv los tiv thaiv cov neeg ua haujlwm noj qab haus huv ua ntej lawv pib mob.Cov nqi cuam tshuam nrog kev tsis hais tus neeg ua haujlwm qhov teeb meem kev noj qab haus huv tuaj yeem ntxiv sai.Kev them nyiaj yug preemptive los pab cov neeg ua haujlwm noj qab haus huv noj qab haus huv tuaj yeem cuam tshuam lawv cov khoom tsim tau thiab koj cov kab hauv qab.
PUTORSEN yog ib lub hom phiaj tsom rau kev daws teeb meem hauv tsev, uas coj ergonomic thiab noj qab haus huv rau cov neeg siv khoom uas xav ua haujlwm thiab ua neej nyob zoo.Thov tuaj ntsib peb thiab nrhiav ergonomic ntxiv zaum sawv converters.Thov hu rau peb yog tias koj muaj lus nug.
Post lub sij hawm: May-05-2023